子どもデザイン教室ブログ
自宅でも案外運動が出来る
サポートホーム | 2022.02.20(日) | No Comments
子どもの通院以外は出歩けず、この間の運動不足が心配です。今は3階で暮らすお姉ちゃんズがホテルに避難しているので、普段は使わない3階階段を1階から3階まで上り下りしてみました。高低差は上下合わせて500m、自宅でも案外運動が出来ます。
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子どもの通院以外は出歩けず、この間の運動不足が心配です。今は3階で暮らすお姉ちゃんズがホテルに避難しているので、普段は使わない3階階段を1階から3階まで上り下りしてみました。高低差は上下合わせて500m、自宅でも案外運動が出来ます。